Новости

Грипп на пороге? Поможет профилактика!

Грипп – острое вирусное заболевание, которое характеризуется острым началом, лихорадкой, интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Грипп очень заразен, опасен развитием осложнений и риска смерти, поэтому требует особого внимания.

Заражение здоровых людей происходит, когда больной кашляет, чихает, разговаривает.

Вирус гриппа чрезвычайно изменчив и подвергается мутациям, появляются новые типы вирусов, что делает невозможным создавать новые высокоэффективные средства лечения.

Поэтому главным средством в борьбе с гриппом по-прежнему остается профилактика.

Правила профилактики: 

1. Избегать скопления людей во время подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом.
2. Пользоваться одноразовыми масками (закрывать нос и рот) в случае, если приходится здоровому ухаживать за больным, или если больному приходится находиться среди здоровых людей. Использованные маски нужно сразу выбрасывать.
3. Регулярно проветривать любое помещение и делать влажную уборку.
4. Полноценно питаться, высыпаться, избегать переутомления, чтобы поддерживать иммунитет.
5. Принимайте поливитаминные препараты, клюквенные морсы, употребляйте цитрусовые, свежие овощи и фрукты и т.д.
6. Чаще мыть руки с мылом или обрабатывать их дезинфицирующим гелем с содержанием спирта, чтобы инфекция не попадала в организм через рот, нос и глаза, к которым руки прикасаются.
7. В период подъёма заболеваемости при каждой возможности в течение дня полощите рот, промывайте нос.
8. Пользоваться только одноразовыми бумажными салфетками и полотенцами: для того, чтобы вытереть руки после мытья; чтобы высморкаться или прикрыть лицо при кашле и чихании. Использованные салфетки необходимо сразу выбрасывать.
9. Сделать сезонную прививку в участковой поликлинике в сентябре-ноябре. Вакцинация – самый безопасный и эффективный способ защиты от гриппа и его осложнений, снижает тяжесть течения у людей с хронической патологией в случае заболевания.

Если Вы всё-таки заболели:

• - при появлении первых симптомов (повышенная температура тела, боль в горле, кашель, насморк, боль в мышцах) нужно обязательно оставаться дома, не стоит выходить из дома даже ради визита к врачу; - вызовите врача на дом, не занимайтесь самолечением;

Вызывайте «скорую помощь» или срочно обращайтесь непосредственно в больницу, если присутствуют следующие угрожающие симптомы:

• сильная бледность или цианоз (посинение) лица;
• затруднение дыхания;
• высокая температура тела, которая долго не снижается;
• многократная рвота и частый стул;
• нарушение сознания – чрезмерная сонливость или возбуждение;
• боли в грудной клетке;
• примесь крови в мокроте;
• падение артериального давления.

ГБУЗ ЯО «Областной центр медицинской профилактики» www.yarocmp.ru